top of page

Sagalassos Running Camp

Etkinlik parkurlarımızda kamp yapmaya hazır mısınız?

Dünya Serilerindeki tek Türk Yarışı olan Sagalassos Sky Ultra parkurlarında düzenlenecek Sagalassos Running Camp 25-29 Eylül 2024'te sizi bekliyor.

Sagalassos Running Camp

Sagalassos Sky Ultra, ülkemizin Dünya Serilerindeki tek koşu etkinliği olarak ulusal ve uluslararası alanda ilgi çekmeye devam ediyor. Tarihi rotaları ve dünyaca ünlü atletlerin katılımı ile unutulmaz bir deneyim için geriye sayım başladı. Yarış öncesi parkurlarda koşmak ve koşu tekniğini geliştirmek isteyen katılımcılara yönelik hazırladığımız Sagalassos Running Camp 25-29 Eylül 2024 tarihlerinde düzenlenecek.

Kamp programı kapsamında Sagalassos Antik Kenti tarihi yolu katılımcılara özel olarak açılacak. Yalnızca yarışta açılan bu rotayı deneyimleme fırsatını kaçırmayın. Skyrunner World Series'in dünya çapında 20 yarışından biri olan Skyrace 27K parkurumuzun tamamını koşabileceğiniz kamp aynı zamanda tecrübeli sporcular ile bir araya geleceksiniz. Teknik eğitimler ile desteklediğimiz kampımız ile gelişirken bir yandan tarihi Psidia yollarını keşfedin.

Ayrıntılı bilgiler ve programlar aşağıda yer almaktadır.​ Dilediğiniz programa/programlara ön başvuru yapabilirsiniz. Kesin kayıtlar 10 Eylül'de başlayacak olup yalnızca ön başvuru yapmış katılımcılara kayıt olabilecektir.​

DSC_9428.jpg

Kamp Programları

Running Basics

25-26.09.24

Sağlıklı ve sürdürülebilir koşu hayatı için temel bilgileri içeren programımız deneyimsiz koşucuları ve yeni başlayanları hedefliyor. Öğretici ve keyifli kampımız eşsiz doğada koşular ve eğlenceli içerikleri ile sizleri bekliyor.

Kontenjan: 20 Kişi
Dil: Türkçe/ İngilizce/ Rusça

Konaklama: Otel / Çadır

Trail Running Basics

27-28.09.2024

Asgari koşullarda arazi koşularının yönetimini ve arazide koşu tekniklerini içeren program meraklılarını bekliyor. Patika koşularını ve tekniklerini en özel alanlardan birinde ve en iyilerden öğrenin. Arazide koşu mekaniği, koşu ekonomisi & yönetimi ve tepe koşuları içeren programımız ile bilginizi arttıracaksınız. Uygulamalı ve teorik eğitimlerimiz ve yarış parkurlarında gerçekleştirilecek antrenmanlarımız ile gelişmeye hazır olun.

Kontenjan: 40 Kişi
Dil: Türkçe/ İngilizce/ Rusça

Konaklama: Otel / Çadır

Skyrunning Basics

29.09.24

Teknik zorluğu üst seviyede olan ve Skyrunner World Series resmi yarışı olan Skyrace 27K parkunda öğretici programımız hazır. Skyrunning türünde koşulan Skyrace 27K parkuru üç ayrı bölüm şeklinde koşulacak. Baton kullanımı, vertikal tırmanış ve teknik iniş gibi başlıklarda eğitimlerimiz Türkiye'nin dünya serilerindeki tek yarış parkurunda gerçekleştiriyoruz.
 

Kontenjan: 50 Kişi
Dil: Türkçe/ İngilizce/ Rusça

Konaklama: Otel / Çadır

Program İçerikleri

Dağ Manzarası

1

Running Basics

25-26.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Koşu Bilimi

Koşu Mekaniği

Egzersiz ve Koşu

Teorik Eğitimler

Egzersiz ve Sağlık

Koşu ve Beslenme

Koşu ve Dinlenme

2

Trail Running Basics
27-28.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Arazide Koşu Mekaniği

Koşu Ekonomisi ve Yönetimi

Tepe Koşuları

Teorik Eğitimler

Arazi Koşuları ve Yönetimi

Koşu Ekipmanları ve Kullanımı

Antrenman Şekilleri ve Türleri

3

Skyrunning Basics
29.09.2024

Uygulamalı Eğitimler

Baton Kullanımı

Vertikal Tırmanış

Teknik İniş

Teorik Eğitimler

Yüksek İrtifa ve Adaptasyon

Tırmanış Mentalitesi

Kuvvet ve Denge Antrenmanları

Kamp Liderleri

Sagalassos Running Camp 2024 kapsamında gerçekleştirilecek programlarımızın liderleri, alfabetik olarak sıralanmıştır.

bottom of page